ここ数年、春になるとだるくていくら寝ても眠い。

といっても、数年前までよりはるかに体調はいいのだ。

昔は、春だろうがなんだろうが関係ないほどベースの体調が悪かった。
「春だから眠い」とか「秋だから食欲がわく」という周囲の話には、自分では全く実感が持てなかったが季節の挨拶くらいの感覚でとりあえず同調していた。

いろいろ試した結果、自分の体質にはどのような健康法や習慣が合うのか、やっとわかってきたのではないかと思う。

それにしても、自律神経や内臓は見えないから怖いですね。

瑠璃色。